【医師監修】変形性膝関節症の見逃せない合併症リスクを解説 膝の痛み、まさか変形性膝関節症のサインかも？ 実は、変形性膝関節症は、軟骨のすり減りによって痛みや炎症を引き起こす病気で、放置すると日常生活に大きな支障をきたすこともあります。 さらに、半月板損傷や関節水腫といった合併症のリスクも潜んでいま…
内反膝による変形性関節症の特徴と症状を整形外科医が解説！ 膝の痛み、特にO脚気味の方、要注意です！ 実はそれ、内反膝が原因の変形性膝関節症かもしれません。 日本人は骨格的に内反膝になりやすい体質のため、他人事ではありません。 内反膝による変形性膝関節症の早期発見、早期治療は、健康寿命を延ばす鍵とな…
変形性膝関節症は完治できる？症状改善から考える「治った」と言える状態とは 変形性膝関節症とレントゲン検査で診断された方は、日本国内で約2530万人にも上ると推計されています。決して他人事ではないこの病気、高齢の方だけでなく、若い方でも発症する可能性があることをご存知でしょうか？ この病気は軟骨のすり減りが原因で、…
【医師監修】変形性膝関節症のチェック法！痛みの種類と部位でセルフ診断 年齢とともに膝に違和感を覚えることはありませんか？日常の何気ない動作、朝のベッドからの起き上がり、買い物帰りの階段、長時間座った後の立ち上がりがつらく感じられるようになったら、それは変形性膝関節症の初期症状かもしれません。 この記事では整形…
変形性膝関節症は冷やすべき？温めるべき？ 変形性膝関節症の痛みは、炎症の有無によって適切なケアが異なります。実は、温めると悪化する場合もあれば、冷やすことで痛みが和らぐ場合もあるのです。 一体どちらが正しいのか、迷っていませんか？ この記事では、温熱療法と冷却療法の効果的な使い方、…
【医師監修】変形性膝関節症の痛みを軽減！正しい座り方・立ち上がり方のコツ 膝の痛み、特に座ったり立ったりする時の痛みにお悩みではありませんか？ 実は、何気ない日常動作が変形性膝関節症の痛みを悪化させているかもしれません。加齢や肥満などが原因で発症する変形性膝関節症は、軟骨のすり減りによって骨同士がぶつかり、激しい…
変形性膝関節症の進行速度と症状の変化を徹底解説 膝の痛み、それは、放置すると日常生活に大きな影響を与える変形性膝関節症の初期症状かもしれません。実は、自覚症状がない初期段階から病状は進行しているのです。 1999年の調査では約40万人だったうつ病患者が、2020年には150万人と約4倍に…
膝に優しいウォーキングのコツ｜変形性膝関節症を悪化させない効果的な歩き方【医師監修】 ひざが痛いせいで階段の上り下りや正座も辛く、負荷がかかるからと好きなスポーツやウォーキングも諦めかけていませんか？ 実は、適切なウォーキングは、膝関節周りの筋肉を強化し、痛みを和らげ、健康寿命を延ばす可能性があるのです。 この記事では、変形…
変形性膝関節症と仕事の両立が難しい時｜退職前に知っておくべき制度と支援とは？ 膝の痛み、特に変形性膝関節症を抱えながら仕事を続けるのは、想像以上に大変なことです。日常生活にも支障をきたし、将来への不安も募るばかり…という方もいるのではないでしょうか。 この記事では、変形性膝関節症と仕事の両立を図るための5つのポイント…
運転中の膝の痛みは変形性膝関節症のサイン？対処法と予防策 あなたは運転中に膝の違和感や痛みを感じたことはありませんか？ ハンドル操作やブレーキを踏むたびに、膝に違和感を覚えたり鈍い痛みを感じると、運転に集中できず、ドライブも楽しめませんよね。 その一見些細な痛み、実は変形性膝関節症の初期症状の可能…
膝が痛くて正座ができないのはなぜ？原因と痛みを和らげる方法 膝の痛み、特に正座ができない…それ、もしかしたら変形性膝関節症のサインかもしれません。 加齢だけが原因ではなく、体重や生活習慣、過去の怪我なども関係していることをご存知ですか？ 実は、この病気、中高年の方に多く、放置すると日常生活にも支障を…
【医師監修】変形性膝関節症の痛みを軽減する最適な椅子の選び方 膝の痛み、特に立ち上がりや着座時の苦痛に悩まされていませんか？ 椅子選びひとつで、変形性膝関節症の痛みは大きく変わります。 この記事では、膝への負担を最小限に抑え、快適な日常生活を送るための椅子の選び方を、5つのポイントに絞って医師監修のも…
