なぜ変形性膝関節症は歩き始めに痛むの？対処法とメカニズムとは 年齢を重ねるごとに、階段の上り下りや歩き始めに膝の痛みを感じることはありませんか？ 朝のちょっとした動作や、大好きな散歩でさえも億劫になってしまう…そんな経験をされている方も少なくないでしょう。 実は、変形性膝関節症は、2014年のフランス…
痛みはいつまで続く？変形性膝関節症手術後の痛みの解消法 変形性膝関節症の手術後、この痛みはいつまで続くの？と不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。 日常生活への復帰を左右する術後の痛み。その種類や期間、そして効果的な対処法を知ることは、術後の回復過程において非常に重要です。適切なケアを行…
膝の内側が痛い！内側型変形性膝関節症や考えられる疾患と治療法とは？ 膝の内側の痛み、それは階段の上り下り、立ち上がり、そして正座といった日常の何気ない動作を困難にする、悩ましい症状です。 実はこの痛み、加齢だけが原因ではありません。スポーツによる負担や予期せぬ怪我、そして内側型変形性膝関節症といった様々な疾…
変形性膝関節症のスポーツ選手必見！早期復帰のための治療法とトレーニング法 スポーツに情熱を燃やす方にとって、膝の痛みは悪夢と言えるかもしれません。練習に励むほどに悪化する痛み、将来への不安、そして大好きなスポーツからの離脱…。想像するだけで胸が締め付けられます。 実は、激しい運動を続けるスポーツ選手は、変形性膝関…
【40代の膝痛】変形性膝関節症かも？原因と症状別の改善方法 40代で膝の痛み、まさか変形性膝関節症…と不安を感じていませんか？ 実は、40代で発症することも珍しくないのです。階段の上り下り、立ち上がり時など、特定の動作で痛みを感じるなら要注意。加齢や遺伝、体重、激しい運動、女性ホルモンの減少…様々な…
膝の痛みの原因は【ふくらはぎの硬さ】にあり！？変形性膝関節症との関係 膝の痛み、年齢のせいだと諦めていませんか？実は、その痛み、ふくらはぎの硬さが原因かもしれません。 ふくらはぎの筋肉は「第二の心臓」と呼ばれ、血液循環に重要な役割を果たしています。しかし、ふくらはぎが張って痛くなったり硬くなると、このポンプ機…
【保存版】変形性膝関節症の要介護・要支援条件とそれぞれの違い、申請のポイントを解説 変形性膝関節症によって日常生活に不自由を感じている場合、介護保険サービスを利用できることをご存知でしょうか？ 介護保険サービスを受けるには、要介護認定または要支援認定を受ける必要があります。 この記事では、変形性膝関節症における要介護・要支…
【整形外科医解説】なぜO脚は変形性膝関節症になりやすいの？原因と対策 あなたは、将来、膝の痛みに悩まされる未来を想像できますか？ 多くの人が抱える「O脚」。実は、変形性膝関節症という深刻な病気のリスクを高める可能性があることをご存知ですか？ 年齢を重ねるごとに増加する変形性膝関節症は、日常生活に大きな支障をき…
変形性膝関節症の痛みを軽減する最適な寝る姿勢とは？ 専門医監修 夜、膝の痛みに悩まされて、ぐっすり眠れない…。そんな経験はありませんか？ 実は、寝る姿勢を少し工夫するだけで、膝の痛みを軽減し、快適な睡眠を得られる可能性があるのです。 日本では、変形性膝関節症の患者数は推定3,000万人以上とも言われてお…
【医師監修】変形性膝関節症の進行は何年かかる？進行期間と遅らせる方法 階段の上り下りや立ち上がり時に感じる膝の痛みや違和感、もしかしたら変形性膝関節症の初期症状かもしれません。 実は、初期段階では自覚症状が少ないため、気づかないうちに進行してしまうことも多い病気なのです。 75歳以上の方の約3人に1人が変形性…
変形性膝関節症の初期症状を見逃すな！基礎知識を医師が解説 膝の痛み、年齢のせいにしていませんか？実はそれ、変形性膝関節症の初期症状かもしれません。 階段の上り下りや立ち上がり、何気ない動作での違和感や軽い痛み。これらは、放置すると日常生活に大きな支障をきたす変形性膝関節症のサインです。 高齢の方に…
変形性膝関節症の人がやってはいけない仕事は？整形外科医が解説！ 変形性膝関節症によるひざの痛み、つらいですよね。 肥満や加齢、スポーツでの負荷など、その原因はさまざまです。 特に仕事中に痛みが増すと、将来への不安も大きくなってしまうかもしれません。 実は、変形性膝関節症の方が避けたほうが良い仕事があるこ…
